家族だけで抱え込まないで。外部の専門家や教育機関の力も借りましょう
Q5 学習環境を変えるのは有効？ どんな選択肢があるの？
A5 状況が改善しない、学校そのものが合わない子なら、環境を変えるのも手
不登校の原因がはっきりしていれば、それを解決したり、環境調整をしたりすることで、学校に復帰できることもあります。しかし、今できることをやってみても、状況が本人にとってよい方向に向かわない場合は、学習環境を変えることも選択肢の一つです。「みんなで同じことをする」という学校の枠組み自体が、本人の個性に合わないケースもあるからです。
最近は比較的、子どもに合った学習環境が選べるようになりました。近隣の公立校に移る、という従来の方法以外にも、フリースクール、学びの多様化学校（いわゆる不登校特例校）、通信制高校のようなインターネットを使った家庭学習など、さまざまな受け皿があります。発達特性のある子であれば、特別支援学級や療育センターなども視野に入ってくるでしょう。
一般的な学校や学級だけが学びのすべてではありません。子どもの個性を尊重し、その子に合う環境を選択することで、子どもは「～ねばならない」といった強迫観念から自由になります。すると、リラックスして勉強できたり、前を向いて夢を育んでいけたりするケースがたくさんあるのです。
フリースクールなどの情報は、学校や自治体に相談してもなかなか手に入らないので、ネットの検索や友人知人の口コミを駆使し、自分で探す姿勢が必要になります。ひと口にフリースクールと言っても、一定のカリキュラムがあって部活などもできる学校に近いタイプから、少人数をきめ細かく見る個人塾タイプまで、いろいろなスタイルがあるので、必ず親子で見学してから決めましょう。
▲松実高等学園初等部の正門。花や緑あふれる園庭があり、リラックスして学べる環境が整っている
▲平屋建ての初等部の校舎。校庭や池もある
一方で、環境を変えればすべてが解決するわけではありません。新しい学校に移っても、また登校できなくなることはあります。そういうときは「新しい環境に挑戦できただけですごいよ」とほめ、「登校の準備をしたから2ポイント」「学校に間に合う時間に起きたから2ポイント」などと、学校に行くためにできた行動をポイントにして、評価してあげるのもいいかもしれません。
反対に、減点思考や、「またダメか。がっかりした」という言動は、子どもの罪悪感を大きくするので避けてください。保護者が失望すると、子どもは余計に立ち上がれなくなります。また、子どもが再び不登校になったからといって、焦ってすぐに新しい学校を辞め、「はい、次！」と学校ショッピングのようなことをするのはやめましょう。すぐに結果を求めず、じっくり腰を据えて待ってみてください。
▲松実高等学園音楽コースの生徒の活動風景（幸手市民まつりでのライブの様子）
Q6 子どもが笑顔で過ごせるように、大人が大切にしなければならないことは？
A6 外部を頼って味方を増やすことと、自分の人生を楽しむことです
子どもの不登校を受け止められるようになるまでには、保護者もものすごく悩み、苦しむと思います。ときには、昼すぎにようやく起きてくる子どもを感情的に叱ってしまうなど、うまく対応できない場面もあるでしょう。
そんなとき、混乱した気持ちを整理するために、また今後子どもとどう向き合うかを考えるきっかけにするために、第三者である外部のカウンセラーなどに相談するのはとても良い方法です。もちろん、信頼できて話しやすい学校の先生・スクールカウンセラーでもかまいません。いろいろな対処方法があることを知るためにも、一度、家族みんなで専門家の話を聞いてみましょう。
子どもの不登校は、家族だけで抱え込まず、もっともっと外部の人や機関を頼りましょう。不登校の小中学生は全国で30万人を超えており、不登校はもはや特別なことでも恥ずかしいことでもありません。隠そうとせず、信頼できる人には伝えて、家族以外の応援団・味方を増やしていくのがいいと思います。
▲松実高等学園でも取り入れている自己理解と前向きな行動を促す心理検査とそれに基づく教材の「KJQワークブック」。葛貫先生の恩師である早稲田大学名誉教授 菅野 純先生が考案された。自分の「心のエネルギー」や「社会生活の技術」の見える化に役立つ
もう一つ大事なことは、保護者自身が笑顔でいること。親が悲しい顔をしていると、子どもは自分の不登校を親が悲しんでいると敏感に感じ取って、プレッシャーを覚えたり、何かを楽しむことに罪悪感を抱いたりするようになります。子どもがしたいことを親も一緒に笑顔で楽しみ、穏やかに見守る姿勢を心がけましょう。
同時に、保護者も日々、心のエネルギーを補充することが大切です。不登校の子どもを抱える保護者が、心身の病気を患うケースは決してめずらしくありません。多くの保護者は責任感が強すぎて、子どもと1対1で対峙し、自分も悩み続けてしまいがちです。
保護者もときどきは子どもから離れ、自分の時間を思いっきり楽しみ、リフレッシュしてください！ 推し活でも、スポーツでも、友達とランチしておしゃべりするのでもいいでしょう。「子どもの不登校」を一時的にでも忘れ、「私」に戻る時間をつくりましょう。
同じ理由で、可能ならば仕事も辞めないほうがいいと思います。保護者が自分の人生を楽しむことに罪悪感をもたず、毎日笑顔で元気に家に帰れば、それが子どもにとっては何よりの生きる指針になるからです。
葛󠄀貫 庸子（くずぬき ようこ）さん
- 松実高等学園初等部校長。小学校教諭一種免許および公認心理師資格をもち、大学院修了後、松実高等学園に勤務。以降、児童・生徒の多様な学びを支える教育実践に取りくみ、他校にはないユニークなカリキュラムや体験活動の企画・運営を主導。2025年度からは中等部の統括も担い、初等部・中等部・高等部をつなぐ一貫した教育環境づくりに尽力している。
