凸凹お悩み相談室　お悩み⑯　「学校行事があると、家で荒れてしまいます」

学校行事による本人の負担を理解し、家庭で安心して過ごせる工夫を

学校行事がどうして子どもに負担となるのか理解しましょう

　発達障害のある子どもたちのなかには、いつもと違う流れや状況で過ごすことが苦手な子どもが少なくありません。学校行事は、普段の学校生活とは大きく違うため、その変化に合わせるだけでもエネルギーを使います。

　運動会や発表会などは、当日だけでなく、何日も前から練習が続きます。その間は、いつもと違う時間割になったり、子どもにとってはいつまで練習が続くのかがわからず不安になったり、先生たちが行事に向けて少しピリッとした雰囲気になっていることを感じとることがあります。どの子どもにとっても負担になりやすい状況だといえるでしょう。

　さらに当日は、観客がたくさん来る、大きな音がする、いつもと違う場所で過ごすなど、環境の変化や刺激がとても多い日になります。行事を楽しみにしている子どもでも、行事そのものが苦手ではない子どもでも、負担がかかるのは自然なことです。


家で荒れてしまうのは「家が安心できる場所」の証拠です

　ご相談のお子さんは、練習も本番も問題なく参加できているとのことですので、きっと「頑張ってやりたい」という気持ちが強いお子さんなのだと思います。ただ、学校で頑張った分、家に帰ると安心して気持ちが一気にゆるむことがあります。その結果、暴言が増えたり、物に当たってしまったりすることがあります。しかし、このことは「家だからこそ出せている反応」とも言えます。

　本人に理由を聞いても、自分でも何が負担なのかをうまく言葉にできないことが多いようです。親が子どもに理由を無理に聞き出そうとすると、かえって負担になったり、答えることが面倒で適当に答えてしまい、後から「なんで、うそをついたの！」と叱られてしまったりするケースもよく耳にします。

　子どもから理由を聞き出すよりも、「学校で頑張ってきたんだな」とまず受け止めることを大切にしてあげてください。


家庭でも見通しを持てるようにする

　カレンダーに印をつけて、「この日に行事があるよ」と一緒に確認します。担任の先生に練習の日や大まかな内容を聞いておき、「今日は練習がある日だよ」「今日はダンスを練習するらしいよ」と事前に伝えると、子どもは心の準備ができます。

　また、過去の行事の際の写真や動画があれば一緒に見て、「多くの観客の人が来るね」「運動場は大きな音がするね」「パパやママは、このあたりで応援しているからね」など、当日の雰囲気を前もって知らせておくと子どもの安心につながります。


家をいつも以上に「ホッとできる場所」にする

　帰宅後はテレビの音量を少し下げたり、照明をやや落としたりして、できる範囲で刺激を減らしてください。手触りのよいタオル、触っていると安心できるおもちゃなど、落ち着けるグッズを手元に置くのも効果的です。心配のあまり、子どもにあれこれと聞きたくなる気持ちは親としてよくわかりますが、その時期は声をかけすぎず、子どもが一人でのんびりできる時間を大切にしてください。


安全に気持ちを発散できる方法を用意する

　イライラして、物に当たってしまう場合には、お子さんがけがをせずに、家庭のなかで許されるストレス解消の方法を探してください。たとえば、粘土をちぎる、新聞をビリビリに破る、ビーズクッションをボコボコと叩く、公園で走り回るなどを一緒に試してみてください。

　行事が終わり、学校の生活が普段のペースに戻ってくると、お子さんも少しずつ落ち着いてくるはずです。それまでは、家族が子どもの様子にピリピリせず、「家では安心して過ごせる」ことをいちばんに考えてあげるとよいでしょう。